Olen huomannut, etten oikeasti osaa kirjoittaa tänne mitään. Kirjoitan vain päivittäiset kalorit ja se onkin sitten siinä. Tuntuu, että pitää nyt kirjoittaa enemmän. En halua pettää lukijoitani, teitä siis.
Viime aikoina olen nähnyt TODELLA kummallisia unia. Mm. ufoista ja vampyyreistä. Joillekin tuo on kai ihan normaalia.
Huomenna ystävä tulee yökylään ja taas viikonloppu mennään syöden vähän reilummin. Ei se mitään, sillä paino on tippunut kilon ! Ja nopeat pudotukset esim. 800 kalorista kahteensataan tekevät hyvää painonpudotukselle. Luulisin ainakin.
Aamiainen:
- piltti
- leipä kalkkunaleikkeellä ja margariinilla
n. 200 kcal.
Ajattelin rakkaalle tehdä nuudeleita ja kananmunaa lounaaksi. Ja itselleni myös.
Moi taas
6 vuotta sitten
Joo tosiaan kalorimäärien vaihtelu tekee hyvää painonpudotukselle, liittyi jotenkin aineenvaihduntaan. Ja on hyvä pitää kerran viikossa yksi päivä jolloin syö vähän enemmän kaloreita, se nimittäin ehkäisee kehon menemistä säästöliekille.
VastaaPoista