liiku tai näytät ikuisesti tuolta

Tein itselleni ohjelman. Tavallaan.. Ainakin yritän noudattaa sitä.
Kirjoitin erääseen vihkoon päivämäärät tästä päivästä
eteenpäin ja niiden alle aina ohjelmat ja kuinka paljon sellainen
suunnilleen kuluttaa kaloreita.
Jos tiedätte esim. hyviä jumppaliikkeitä, joihin en tarvitse
sen kummemmin muuta kuin omaa rumaa vartaloani,
niin kertokaa toki. Kaikki sellainen on tervetullutta.

Tämän päivän kohdalle laitoin;
- 30 x 5 vatsalihasta
- 20 x3 punnerrusta seinää vasten

Elikkäs lähdenpä tästä hikoilemaan! Heipppppa

vaa'an punaiset digitaalinumerot huutavat; "LÄSKI"

Kävin puntarilla aamupalan jälkeen. Vaaka näyttää vieläkin liian
suuria numeroita. 57,1 kg vatsa täynnä ruokaa, joten uskallan
vähentää tuosta pienen määrän. Lohdullista on se, että aamupainoni
on luultavasti nyt suunnilleen 56,5 kg luokkaa, eli se tarkoittaa,
että olen laihtunut ihan ihan vähän.
Vielä ainakin 10 kg matkaa unelmien täyttymiseen.

Tämän viikon ajan pyrin syömään alle 800 kcal ja lisäksi
kuluttamaan ainakin puolet. Olisi tietenkin parempi,
jos saisin kulutettua kaikki ja vielä miinuksenkin puolelle,
mutta olen ihan liian laiska sellaiseen.

(13 lukijaa ! Ihanaa, että oikeasti on ihmisiä joita kiinnostaa lukea
tällaista. Kiitos kaikille lukijoille kovasti.)

Onko teillä mitään vinkkejä, miten saisin pidettyä nälän
kurissa pidempään? Olen kokeillut mm. sitä, että juon aina lasin
kylmää vettä kun on nälkä, mutta pitäisi olla juomassa
viiden minuutin välein. Teen kanssa tämä on onnistunut,
mutta valitettavasti juon teeni aina sokerin kanssa.

Huono uutinen on se, että jo tälle aamulle olen saanut itseeni
kaloreita yli 400 kcal edestä. Ällöttävää. Lähden kuluttamaa
nuo kalorit jotenkin... Jotenkin.

rakastan sinua, kulta

Kun hän silittää vatsaani, tunnen itseni pienemmäksi. Hän sanoo, että
rakastan sinussa kaikkea. Hän sanoo, että olen kauneinta mitä hän
on koskaan nähnyt.
Yöllä hän suutelee minut mustelmille, ottaa niin lähelle kuin vain pääsen
ja silittää minut taas uneen. Sellaisina hetkinä tunnen olevani
jotain erityistä. En olekaan enää se lihava ja ruma tyttö,
olen jolle kulle kaunis ja rakas. Tärkeintä koko maailmassa.
Rakastan sinua, kulta.

en ole osannut kirjoittaa. kaikki on ollut niin sekavaa ja vaikeaa,
etten ole osannut pysyä tässä kaikessa mukana. olen siis pahoillani,
että ole vaivatunut hirveästi kommentoimaan tai kirjoittelemaan.

on tapahtunut ihan liikaa.
olen ollut surullinen ja onnellinen. olen nyt seurustellut
1,5 vuotta poikaystäväni kanssa ja olemme pian olleet
kihloissa vuoden.

Olen itkenyt sitä kun en vain osaa laihtua. En osaa olla
syömättä. En vain osaa ja se kai on aina iso osa minua.
Tulen kai olemaan aina lihava ja siksi ruma ihan kaikkialta.

En tiedä mitä kirjoitan.

Paino on edelleen 57 kg. Välillä se on näyttänyt puoli kiloa
vähemmän, sitten taaas takaisin samaan.
joinain päivinä olen niellyt yli 1500 kaloria, reilusta ja joinain
taas jopa alle 600.

rakastan ja vihaan

En ole osannut kirjoittaa tänne aikoihin. Olen pahoillani.

Muutaman päivän aikana en ole oikein osannut syödä.
Alle 600kcal lähes joka päivä. Muuten sitä 900kcal luokkaa.

Olen ruskettunut, hieman kevyempi ja aika onnellinen.

> Säännöt: Listaa haluamasi määrä asioita, joita rakastat ja joista et pidä. Haasta tämän jälkeen haluamasi määrä henkilöitä tekemään sama. Linkitä sekä haastamasi että sinut haastanut henkilö(t) postaukseen.

RAKASTAN
- Poikaystävääni
- Kirjoja
- Veden ääntä
- Tuulen ääntä
- Lintujen laulua
- Ruokaa
- Uimista
- Kirjoittamista
- Villasukkia
- Syksyä
- Ystäviä
- Tupakkaa
- Humalatilaa (vaikka olenkin ollut kännissä viimeksi vuosi sitten)
- valokuvausta
- Muumeja
- musiikkia
- kirppareita
- runoja
- katumuusikkoja tai katutaiteilijoita
- sadetta
- elokuvia ja elokuvarepliikkejä

etc. en jaksa kertoa jokaista rakastamaani asiaa! :D niitä on tuhansia.

VIHAAN
- Väkivaltaa
- Epärehellisyyttä
- Ahdasmielisyyttä
- Vittuilua
- Piilovittuilua
- Joka asiaan kommentointia (esim. oho, ooot värjänny hiukset.. kappas)
- Yksin olemista
- Ahdistelua
- Pervoilua (vaikka itsekin tee sitä)
- juoppoja
- lihomista
- puntaria
- hitaita ihmisiä
- uusavuttomuutta
- tyhmiä kysymyksiä
- paskanpuhuja
- pettäjiä