koputa

Päivän lopullinen kalorimäärä on 690kcal. Rakastan kalorien
laskemista. Minä todella rakastan tätä.
Mietin, että voisin tämän viikon ottaa vähän rennommin. Pyrkiä
kuitenki alle 1000 kcal. Se riittää. Laihdunhan silti. Viikonloppuna
voin herkutella, mutta ensiviikolla alan syödä vähemmän, liikkua
hieman enemmän ja toivottavasti sitä mukaa sitten pudottaa painoa.

Tavoitepainoon on vielä matkaa vaikka kuinka, mutta minulla on aikaa.
En ole vielä katoamassa minnekään. Toivon kuitenkin pääseväni
toivottuun painoon viimeistään ensi kesäksi.