Kokoajan tekee mieli syödä jotain. Yritän olla syömättä. Pian on kuitenkin ruoka-aika ja ruokana on makaronilaatikkoa. Ällöttää ajatuskin pastasta ja niistä kaloreista, mitä siitäkin saa. En kuitenkaan voi leikkiä ruoalla silloin, kun kaikki ovat paikalla... eli en lähes koskaan.
100 g meidän makaronilaatikkoa tekee 114 kcal, eli ihan helvetisti liikaa. Ajattelin kuitenkin, että voisin syödä ainakin 150 g ja sitten kuluttaa se pois. En vain oikein tiedä, kuinka paljon makaronilaatikkoa on se 150 g. Pelkään, että otan liikaa ja sitten kaloreita tuleekin miljoona. Ällöttää.
Osaako kukaan sanoa, kuinka paljon laitan lautaselleni sitä ruokaa, jos haluan syödä n. 150g?
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
minulla on myös osittain sama ongelma mitä sinulla; porukat vahtimassa ruuan mättöä. En kuitenkaan ole syönyt lämmintä ruokaa pariin, kohta kolmeen viikkoon.. Käyn hakemassa keittiöstä ruokaa, kun kaikki muutkin on syömässä (eli meillä nämä yhteiset ruoka-ajat) mutta onneksi taas jotkut meillä menee olkkariin syömään niin minäkin pääsen pakoon omaan huoneeseen "syömään" oikeasti siis laitan kaikki ruuat pakastepurkkiin, jota pidän yöpöydän laatikossa. Purkin tyhjennän vessanpönttöön/roskikseen kun kukaan ei ole todistamassa sellaista tapahtumaa. Tämä saa oloni tuntumaan paremmalta, koska minua _ei_ pakoteta syömään. Minä päätän siitä.
VastaaPoistaOnko sinulla mahdollisuutta mitata vaa'alla miten paljon pistät ruokaa lautaselle? nollaan vaa'an lautsen mukaiseksi ja pinot pastakalorimössöä päälle. Toinen ehdottamani vaihtoehto olisi, että ottaisit niin vähän ruokaa kuin luulet pääseväsi pälkähästä, siis ettei vanhempasi ala ihmetellä pientä ruokamäärääsi. Onnea koitokseen!
Vaikutanko mielenkiintoiselta :D? Hyvä se vaan on tottakai, en vain ole pitänyt itseäni mielenkiitoisena:D Kiitos.
VastaaPoistaJa jep, nälän saa pois teellä aika hyvin. Sitten vaan aikasin nukkumaan nii huominen on nopeamppin :D
ps. Ihana toi sun kahvikuva!